ピラティス

ダイエット・美容

ママになってもスタイル抜群!倖田來未の簡単ダイエット・ボディメイク方法が知りたい!

迫力のあるダンスに、鍛え上げられた美ボディ。母になってもなお、抜群のプロポーションを維持している倖田來未さん。 そんな倖田來未さんが実践している、簡単ダイエット・ボディメイク方法をまとめました。 倖田來未流・ダイエット方…

ダイエット・美容

腹筋女子必見!加治ひとみのトレーニング方法は?ダイエットに良い食生活についても知りたい!

「#腹筋女子」というハッシュタグが女子の間でブームとなるほど、引き締まったウエストは多くの女性たちの憧れです。 今回は、そんな「腹筋女子」の一人であり、多くの女性が憧れるボディの持ち主・加治ひとみさんの美ボディの秘訣に迫…

ダイエット・美容

インスタの美女・加治ひとみの美ボディの秘訣は?女性らしい身体を作るピラティスの魅力とは

アーティストとして活動しながら、その抜群のルックスで、モデルとしても人気の加治ひとみさん。 彼女は自身のトレーニングの様子や、美ボディをインスタに投稿し、多くの女性たちの反響を呼んでいます。 そんな加治ひとみさんの美しい…