egg専属モデルの”最強白ギャル”伊藤桃々(もも)の身長体重は?ダイエット方法についても詳しくご紹介!

eggの専属モデルとして活躍し、AbemaTVの人気番組『オオカミくんには騙されない』にも出演し、注目を集めている伊藤桃々(もも)さん。

インスタなどでも人気を集めている桃々さんは、メイクやファッションを真似する声が多いようです。

今回は、そんな桃々さんのプロフィールや身長体重、ダイエット方法などについて詳しくご紹介していきます!

伊藤桃々(もも)のプロフィール

伊藤桃々(もも)さん公式インスタグラムより

名前:伊藤桃々(いとうもも)
愛称:もも
生年月日:2000年12月16日
年齢:19歳(2020年5月地点)
身長:162cm
体重:49kg
血液型:A型
出身地:静岡県
出生地:大阪府
趣味:アニメ、メイク、Youtube鑑賞
特技:絵画、バスケ
職業:モデル・タレント
事務所:プラチナムプロダクション
活動期間:2017年〜
嫌いな食べ物:甲殻類

伊藤桃々(もも)さんの身長・体重は?

伊藤桃々(もも)さん公式インスタグラムより

伊藤桃々さんのプロフィールによると、桃々さんの身長は162cm、体重は49kgだそう。

女の子らしい可愛らしい雰囲気のある桃々さんですが、身長は162cmと高めで、さすがモデルさんという感じですね。

体重は、桃々さんが参加していたeggのYoutubeチャンネル『eggちゃんねる』でも公開されていました。現在はもう少し痩せたのでは?という声もあるようです。

『eggちゃんねる』のダイエット企画に参加

伊藤桃々(もも)さん公式インスタグラムより

実体重を公開してのガチチャレンジ

egg公式Youtubeチャンネルより

2018年4月に行われた『eggちゃんねる』のダイエット企画に参加していた桃々さん。

実体重を公開してのダイエット企画ということで、ガチなチャレンジであることがわかりますね!

もともと体重が53kgあったという桃々さんは、ダイエット企画で-6kgの「47kg」を目標体重として掲げていました。

-2kgのダイエットに成功

伊藤桃々(もも)さん公式インスタグラムより

そして、結果的に-2kgの51kgに。目標には届かなかったものの、見事-2kgのダイエットに成功しました。

現在の体重に関してははっきりわかりませんが、桃々さんいわく、理想の体重は「46kg」だそうです。

今はさらにスリムに?

伊藤桃々(もも)さん公式インスタグラムより

現在のインスタグラムの写真などを見ていると、この映像のころの桃々さんを比べて、さらにスリムになっているような感じもしますね!

2019年5月4日に公開された動画によると、ウエストが63cmから60cmになったということもわかっています。

そんな桃々さんが続けているダイエット方法とはなんなのか?早速、ご紹介していきます!

伊藤桃々(もも)さんのダイエット方法は?

伊藤桃々(もも)さん公式インスタグラムより

マッサージでセルライト解消

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桃々(もも)『BibeeeE!プレミアムストレインジェル』を使用し、脚などを念入りにマッサージすることで、セルライトをやむくみを解消しているそうです。

マッサージをすることで発汗作用も

脚のマッサージは、脚先から太ももまでお肉を運ぶ感じでマッサージするといいそう。さらに、マッサージをすることで発汗作用もあるそうです。

お風呂上がりや寝る前などにマッサージをする習慣をつけることで、健康的に脚痩せ効果が期待できそうですね。

ダイエットに良いおやつを食べる

伊藤桃々(もも)さん公式インスタグラムより

桃々さんは、ダイエット中が間食をするものにも気を使っているそう。『忍者飯』や『まるごと美味しい干し梅』を紹介していました。

ヘルシーな梅系のお菓子や歯応えのあるもの

梅系のお菓子は、ほんのり甘さもあるのにヘルシーなものが多いのが嬉しいですよね。そもそも梅自体にダイエット効果があるとも言われているそう。

『忍者飯』は歯応えのあるグミで、満腹感あり。小腹が空いた時に食べると、カロリーを抑えられそうです。

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「私少食です」ダイエット

伊藤桃々(もも)さん公式インスタグラムより

53kgあったときの動画では、「もう食べれない〜お腹いっぱい〜」と周りに言って痩せると宣言していた桃々さん。

周りを巻き込んでダイエット

外食に行った時なども、「私少食です」と周りにアピールをしておくと、食べ物を勧められたりすることも少なくなるのでしょう。

本格的にダイエットをしようと思ったら、自分だけではなく、周りの人たちにも協力してもらうことはかなり効果がありそうです。

豆乳ダイエット

桃々さんは、豆乳ダイエットに挑戦していたこともあるそうです。食事を行う30分前に豆乳を飲んでおくというダイエット方法だそう。

満腹感UP・便秘解消にも

豆乳を飲んでおくことで満腹感につながり、食事量を自然にセーブできるのだとか。さらに豆乳には、脂質や糖質の吸収も押さえてくれる働きがあるそうです。

豆乳に含まれている大豆には腸の善玉菌を増やす効果もあるそうなので、便秘解消などにも効果的。まさに良いことづくめですね!


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スムージーダイエット

桃々さんはeggの公式サイトで「スムージーダイエット」をしていると話していたこともあります。

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本気で痩せたいとい思った時は「スリムアップスリム」というスムージーの「酵素+スーパーフード 抹茶ラテ味」を飲むのだそう。

栄養バランスがよく・満腹感も

お腹が空く時にこれを飲み、空腹を紛らわせているそうです。スムージーは手軽に飲めて栄養バランスも良く、満腹感もあるのでダイエットに効果的ですよね!

きちんと睡眠を取る

伊藤桃々(もも)さん公式インスタグラムより

桃々さんは、日頃からきちんと睡眠時間を確保することを心がけているそうです。寝ないとむくみが取れないため、きちんと寝るようにしているそう。

マッサージやストレッチも大切だけれど、「やっぱり寝ることが大切」だと語る桃々(もも)さん。

当たり前のことをきちんと続ける

どんなに疲れていても、必ずメイクを落とし、お風呂に入り、スキンケアをしてから寝る。その基本は崩さないようにしているといいます。

当たり前のように思えても、案外その当たり前のことを毎日続けるのは難しいもの。そんな日々の心がけが、美容やダイエットに効果をもたらしてくれるのかもしれません。

なるべく自炊する

伊藤桃々(もも)さん公式インスタグラムより

さらに桃々さんは、最近はなるべく自炊をするようにしているといいます。

コンビニのご飯に飽きてきた時、作り置きできるご飯について調べて自分で作ってみたら本当に美味しかったのだそう。

自炊は栄養バランスもとりやすいですし、ダイエットにも効果的ですよね。

桃々さんは料理をするたびにインスタにアップしているといいますから、気になる方はぜひチェックしてみてください。


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まとめ

今回は、egg専属モデルの伊藤桃々(もも)さんのプロフィールや身長体重、ダイエット方法などについてご紹介しました。

ガチなダイエット企画に堂々と挑戦し、見事ダイエットに成功した桃々さん。現在も健康的な方法でダイエットを行っていることがわかりました。

日々の習慣に取り入れやすいダイエットは、続けやすくて結果的に効果的な気がしますよね。そんな桃々さんのダイエット方法を、ぜひ参考にしてみてください♪

初のスタイルブック・写真集『peach』好評発売中!

伊藤桃々(もも)さん公式インスタグラムより

モデルやタレントとして活躍するだけではなく、最近はコスメのプロデュースを手がけるなど、さらに活躍の場を広げている桃々(もも)さん。

そんな伊藤桃々(もも)さんは、今年の1月23日、自身のインスタグラムにて今年の3月3日にスタイルブック『peach』を発売することを発表しました。

メイクやファッション、美容情報が満載!

伊藤桃々(もも)さん公式インスタグラムより

「ウチのありったけを詰め込んだので、peachというタイトルに決めました」と語る桃々さん。

『peach』には、桃々さんのメイクやファッション、美容に関する情報などが満載なのだそう。

桃々さんのような可愛い白ギャルに憧れる!という方はぜひ『peach』を参考にしてみてはいかがでしょうか。

ライフスタイルにも迫る1冊

伊藤桃々(もも)さん公式インスタグラムより

さらに『peach』では、ライフスタイルに関する情報など、桃々(もも)さんの内面にも迫っています。

桃々さんのファンの方だけではなく、桃々さんのことをもっと知りたいという方は、要チェックですね♪


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