トレーニング

田辺莉咲子(りさこ)

負けん気が強くて努力家？サバサバしてる？元テラハメンバーのりさこ(田辺莉咲子)の性格を徹底分析！

2019.12.18 influencer-follower

『テラスハウスTOKYO 2019-2020』に出演し、一気に注目を集めたフィットネストレーナーの田辺莉咲子（りさこ）さん。 テラスハウス入居中は、その恋愛模様だけではなく、メンバー同士の人間関係にも注目が集まっていまし…
ダイエット・美容

eggモデル・石垣千菜美(いしがきちなみ)が可愛い！ハーフ？身長体重やストイックなダイエット方法も知りたい！

2019.12.06 influencer-follower

インスタで可愛い！と話題になり、現在はYoutuberとしても活動している石垣千菜美（いしがきちなみ）さん。 明るくて親近感のあるキャラクターも人気を集め、2018年にTBSの『恋んトス』に出演した際には、「史上最年少ギ…
田辺莉咲子(りさこ)

テラハのりさこ(田辺莉咲子)の運動神経がすごい！運動に目覚めたきっかけや地元、高校についてもご紹介！

2019.11.05 influencer-follower

テラスハウスを卒業してから、現在はパーソナルジムのトレーナーや、フィットネスモデルとして活躍中の田辺莉咲子さん。 テラスハウス入居中はトレーナーとして活躍しながらパルクールの練習にも励み、そのストイックさにメンバーや視聴…
私服コーデ・愛用ブランド

テラハのりさこ(田辺莉咲子)の私服がかわいい！トレーニングウエアのコーディネートや抜群のスタイルにも注目！

2019.11.01 influencer-follower

テラスハウスを卒業し、現在はトレーナーとして活躍している田辺莉咲子さん。その美貌を活かし、フィットネスモデルとしても活動しています。 インスタでも人気の田辺さんのフォロワー数は、なんと20万人を突破。そんな彼女の、トレー…
田辺莉咲子(りさこ)

女性も憧れるメリハリボディ！テラハのりさこ(田辺莉咲子)のトレーニングの心得や食生活について知りたい！

2019.10.29 influencer-follower

テラスハウスを卒業後、抜群の運動神経と経歴を活かし、フィットネストレーナーとして活躍している田辺莉咲子さん。 150cmと小柄ながら、鍛え上げられたパワフルで綺麗な肉体がとてもかっこいいですよね。 今回はそんなメリハリボ…
ダイエット・美容

腹筋女子必見！加治ひとみのトレーニング方法は？ダイエットに良い食生活についても知りたい！

2019.09.21 influencer-follower

「#腹筋女子」というハッシュタグが女子の間でブームとなるほど、引き締まったウエストは多くの女性たちの憧れです。 今回は、そんな「腹筋女子」の一人であり、多くの女性が憧れるボディの持ち主・加治ひとみさんの美ボディの秘訣に迫…
ダイエット・美容

インスタの美女・加治ひとみの美ボディの秘訣は？女性らしい身体を作るピラティスの魅力とは

2019.09.20 influencer-follower

アーティストとして活動しながら、その抜群のルックスで、モデルとしても人気の加治ひとみさん。 彼女は自身のトレーニングの様子や、美ボディをインスタに投稿し、多くの女性たちの反響を呼んでいます。 そんな加治ひとみさんの美しい…