ダイエット・美容

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eggモデル・石垣千菜美(いしがきちなみ)が可愛い!ハーフ?身長体重やストイックなダイエット方法も知りたい!

インスタで可愛い!と話題になり、現在はYoutuberとしても活動している石垣千菜美(いしがきちなみ)さん。 明るくて親近感のあるキャラクターも人気を集め、2018年にTBSの『恋んトス』に出演した際には、「史上最年少ギ…

私服コーデ・愛用ブランド

テラハのりさこ(田辺莉咲子)の私服がかわいい!トレーニングウエアのコーディネートや抜群のスタイルにも注目!

テラスハウスを卒業し、現在はトレーナーとして活躍している田辺莉咲子さん。その美貌を活かし、フィットネスモデルとしても活動しています。 インスタでも人気の田辺さんのフォロワー数は、なんと20万人を突破。そんな彼女の、トレー…

田辺莉咲子(りさこ)

女性も憧れるメリハリボディ!テラハのりさこ(田辺莉咲子)のトレーニングの心得や食生活について知りたい!

テラスハウスを卒業後、抜群の運動神経と経歴を活かし、フィットネストレーナーとして活躍している田辺莉咲子さん。 150cmと小柄ながら、鍛え上げられたパワフルで綺麗な肉体がとてもかっこいいですよね。 今回はそんなメリハリボ…

ダイエット・美容

“奇跡のアラサー”加治ひとみの美肌・美ボディの秘訣は食事にあり?手作り”美貌食”レシピの秘密を徹底調査!

「アーティスト界最大の美女」と言われるほどの美貌を持ち、ファッション雑誌などにも引っ張りだこの加治ひとみさん。 加治ひとみさんといえば、「奇跡のアラサー」と呼ばれるほどの美肌と美ボディが印象的。普段から食生活にとても気を…

ダイエット・美容

“オトナっぽGAL”れいぽよ(土屋怜菜)のプロフィール!彼氏やダイエット方法、私服などをご紹介!

人気ファッション雑誌『Popteen(ポップティーン)』の次世代モデルとして注目されている、れいぽよこと土屋怜菜(つちやれいな)さん。 最近ではバラエティ番組にも出演し、タレントとしても活躍しています。 そんなれいぽよさ…

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腹筋女子必見!加治ひとみのトレーニング方法は?ダイエットに良い食生活についても知りたい!

「#腹筋女子」というハッシュタグが女子の間でブームとなるほど、引き締まったウエストは多くの女性たちの憧れです。 今回は、そんな「腹筋女子」の一人であり、多くの女性が憧れるボディの持ち主・加治ひとみさんの美ボディの秘訣に迫…